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Chen Taiji und TaijiDao im Alltag

In diesem Kapitel geht es um die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten des Trainings im Alltag.

Folgende Aspekte werden nach und nach beleuchtet:

  • Tägliches Training - kurze Trainingseinheiten
  • Anwendung der Bewegungskunst im Alltag
  • Anwendung der Psychologischen Komponenten im Alltag
  • Anwendung der spirituellen Aspekte und der Meditation
  • Anwendung der Selbstverteidigungs - Aspekte im Alltag