Dao Workout:
Die Online Video Kursbegleitung 

Chen Taijiquan und TaijiDao im Heilkundezentrum Midgard in Bremen, Zentrum


Dao Workout - Taijiquan, Qigong, Meditation, daoistisches Yoga, Selbstverteidigung in Bremen

  • Wochenkurse im Bremer Zentrum
  • Chen Taijiquan (Tai Chi Chuan der Chen Familie)
  • Selbstverteidigung der traditionellen Kampfkünste
  • TaijiDao- System: Taijiquan, daoistisches Yoga, QiGong, Meditation, Xin Yi Quan, Bagua Zhang
Ruan Ti Fa: Gelenke mobilisieren
Grundschule: Schrittarbeit 1
Dao Yin Gong 2
Taiji Dao 13er Form
5 Wandlungsphasen Fäuste
Und 24 weitere Videos

Chen Taijiquan, TaijiDao und Selbstverteidigung im Heilkundezentrum Midgard in Bremen -
Alle Infos zu den Kurszeiten und den Preisen unter:
www.heilkundezentrum-midgard.de/kurse

S. Kantak: "Ich nehme seit über 2 Jahren an den Kursen teil. Die Bewegungen haben mir geholfen, meinen Körper bewusster wahrzunehmen, eine ideale Kombination aus Bewegung und Entspannung! Mit Gelassenheit und Souveränität gibt Jürgen Seilbold seine Erfahrung und sein Wissen direkt von seinen Meistern an uns Schüler weiter. Absolut empfehlenswert!"

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Die Online Kursbegleitung steht nur Teilnehmern der Wochenkurse zur Verfügung


  • 1 - Über das TaijiDao System
  • 1 - Videos von Meister Shen Xijing
  • 2 - Videos von Meister Shen Xijing
  • 2 - TaijiDao Basisarbeit
  • 1 - Ruan Ti Fa: Schütteln
  • 2 - Ruan Ti Fa: Dehnen
  • 3 - Ruan Ti Fa: Gelenke mobilisieren
  • 4 - Grundschule: Stände 1
  • 5 - Grundschule: Schrittarbeit 1
  • 3 - Chang Shou Gong - Langlebigkeitsübungen
  • 1 - Erster Satz des Chang Shou Gong
  • 4 - TaijiDao: "Daoistisches Yoga" und "Daoistisches QiGong"
  • 1 - Taiji Spiralenergietraining 2. Satz
  • 2 - Dao Yin Gong 1
  • 3 - Dao Yin Gong 2
  • 4 - Dao Yin Gong 3
  • 5 - TaijiDao Taijiquan (Tai Chi Chuan) Formentraining
  • 1 - Taiji Dao 13er Form
  • 6 - TaijiDao Meditation
  • 7 - TaijiDao: Bagua Zhang
  • 8 - TaijiDao: Xing Yi Chuan
  • 1 - Grundlagen: 5 Fäuste
  • 2 - 5 Wandlungsphasen Fäuste
  • 3 - 5 Wandlungsphasen Verbindungsform
  • 9 - Über das Chen Taijiquan
  • 1 - Die Taiji Prizipien - erklärt von Chen Xiaowang
  • 2 - Chen Xiaowang und Jan Silberstorff
  • 10 - Chen Taijiquan - Seidenübungen
  • 1 - Seidenübungen - CanSiGong - Einleitung
  • 2 - 1. Satz: Frontale Seidenübung rechts und links
  • 3 - 1. Satz: Seitlicher Schritt rechts und links
  • 4 - 1. Satz: Zweihändige Seidenübung
  • 5 - 1. Satz: Vorwärtsschritt und Rückwärtsschritt
  • 6 - 2. Satz: Seidenübung der bohrenden Hand
  • 7 - 2.Satz: seitliche Seidenübung
  • 8 - 2. Satz: Kleine Seidenübung
  • 9 - 2. Satz: Seidenübung mit dem Bein
  • 11 - Chen Taijiquan - Formentraining
  • 1 - Formen - Taolu - Einleitung
  • 2 - 19er Form Chen Taijiquan
  • 12 - Bücherliste
29 Lektionen, Dauer: 04:12:17

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