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Fußmassage und Mobilisation

Die Fußmassage und die Mobilisation der Faszien und Gelenke sind notwendige Maßnahmen, um eine Veränderung der Haltung und der Bewegung zu ermöglichen. Durch Fehlhaltung und Fehlbewegung verspannen sich Muskeln und Faszien und auch die Gelenke neigen im Laufe der Zeit zu Blockaden, die durch Massage und Mobilisation Stück für Stück gelöst werden können.

Aber:

Wenn ich das Bewegungsmuster nicht verändere, bringen auch Massage und Mobilisation dauerhaft nicht viel, denn sonst entstehen durch Fehlhaltung und Fehlbewegung ja gleich wieder neue Spannungen und Blockaden ! Also gehört Alles zusammen: Massage, Mobilisation und Bewegungs- bzw. Haltungsveränderung!