Dao Workout, Chen Taijiquan & daoistisches Taijiquan (TaijiDao) Kursbegleitung für den Wochenkurs im Heilkundezentrum Midgard in Bremen

Kursleiter:
Jürgen Seibold
Heilpraktiker, Physiotherapeut

• Kursleiter Chen Taijiquan
• Kursleiter TaijiDao

Heilkundezenturm Midgard, Bremen

AKTUELLES

• 6.1.21 Bagua Drachenspiralübungen
  * Drachenspirale rückwärts
  * Drachenspirale mit Wasserschale
  * öffnende und schließende Drachenspirale
• 5.1.21 Bagua Drachenspirale zweihändig
• 23.12.20 Bagua Drachenspirale (Taiji Spiralenergietraining)
• 22.12. Meditation: die 3 Elixiere kehren zur Einheit zurück
• 17.12.20 TaijiDao stehende Säule -
  Einführung und Schritt für Schritt Videoanleitung
• 12.12.20 Sinn des Formentraining Teil 1: Wuji und Taiji
• 12.12.20 Chen Formentraining 19er Form Teil 3 und 4 langsam
• 3.12.20 Chen stehende Säule AUDIO zum Mitmachen
• 3.12.20 Bagua: Grafische Erläuterung 8 Trigramme 
• 22.11.20 funktionelles Krafttraining für Zuhause - UPDATE
• 21.11.20 funktionelles Krafttraining für Zuhause
• 14.11.20 Seidenübung Armspirale im Alltag
• 7.11.20 Bagua 2. Satz 8 Hände
• 7.11.20 Video Anleitung Chen: stehende Säule
• 5.11.20 ZhanZhuang - stehende Säule Chen Taijiquan 
• 4.11.20 Bagua Basisarbeit und Erster Satz 8 Hände
• 15.6.20 Wolkenhände mit Jürgen und Monika
• 17.5.20: Vorschwärtsschreiten Wolkenhände trainieren
• 17.5.20: TaijiDao 13er Form langsam - 2. Abschnitt
• 16.5.20: 19er Form Chen Taiji - Übertrag Alltag Teil 1
• 16.5.20: 19er Form Chen Taiji - 2. Teil langsam
• 11.5.20: Artikel von Jan Silberstorff: Folge dem Prinzip und hör nicht auf zu trainieren
• 11.5.20: Über Jan Silberstorff (Interview)
• 10.5.20: TaijiDao und Chen im Alltag: 15 Minuten Training zur Aktivierung
• 10.5.20: 13er Form TaijiDao - Abschnitt 1 - langsam
• 10.5.20: 19er Form Chen Taiji - 1.Teil langsam
• 13.4.20: Tuna Gong - daoistische Atemübungen - Lektion 6 und Lektion 7 
• 13.4.20 Neues Video auf Youtube - Selbstverteidigung mit dem Spazierstock

Es sind noch nicht alle Lektionen mit Videos gefüllt. Diese erscheinen in den nächsten Wochen nach und nach - wenn Ihr ein PLAY - Symbol seht, dann ist das Video verfügbar.